【足動山林】黃龍坑與船灣淡水湖難度非一般

【Now Sports】除了麥理浩徑、衛奕信徑、鳳凰徑及港島徑外，官方設立數十條郊遊徑距離相對短，亦有介紹牌、標距柱。不少行山人士認為郊遊徑簡單易行，適合新手。這句話很大程度正確，惟有個別例子新手不宜，屬高難度路線。

黃龍坑郊遊徑由東涌黃龍坑道為起點，2.3公里的距離看似短卻全是「天梯」；終點為海拔近700米的地方，與二東山山頂距離只有10分鐘。黃龍坑天梯難度在於無限級樓梯及沒有景觀，中途只有兩張椅子供行山人士休息。近二東山一帶更有水流令石級濕滑，更需要小心翼翼。雖然由大東山或二東山可以直落東涌，節省一程車錢，但如非特訓，建議由伯公坳或南山落山較舒適。

至於船灣淡水湖郊遊徑距離為15.5公里，官方介紹指「繞湖而行的郊遊徑山路長、高低起伏甚多且沒有補給，是經驗與體能的考驗」。事實上，由烏蛟騰出發後沿路都是崎嶇不平山路，上完又落，落完又再上，沒有一刻回氣位，樹蔭指數亦低，夏天不宜。景色方面，雖然可以觀看到船灣淡水湖，但變化不大。

當你以為到達三門墩就任務完成？少年你太年輕了，仍需要走過副壩及2公里長的主壩，才可「逃出生天」。郊野樂行網站中，你可以找到36條郊遊徑資料，除了難度和評分，亦有海拔及地圖參考，想親子樂或拍拖郊遊，可以選擇難度較低的行山路線。

英超進入最後直路，利物浦冠軍在望外，降班區也值得留意。南部球隊修咸頓易帥後戰術有改善，然而球員未能完美執行，令近仗戰情不太差下難以取分。最好例子是對利物浦先入一球，下半場短時間因球員個人失誤而連失兩球，反勝為敗。修咸頓目前9分包尾，仍有9場比賽，雖然降班機會高唱入雲，但球會上下都希望多贏1場，因為英超歷史最低分數是11分，由打比郡在2007/08年球季所創。

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