【足動山林】點止尋找發哥？不再「壓力山大」

【Now Sports】香港人不論上班或上學，都要面對壓力大的問題，就連睇波也不例外，不同意見的球迷往往在網上拗個你死我活。事實上，只要花幾小時行山到獅子山、大帽山等，呼吸新鮮空氣，自然可以釋放壓力，不再「壓力山大」。
撰文︰山全部都係山

秋天來臨，相約朋友周末行山或越野跑，既可減壓又可聯誼。出一身汗後，晚上換個心情，迎接英超、西甲、德甲等賽事，就是充實的假期。事實上，行山是低消費運動，一對行山鞋及地圖外，使用日常的背囊、水樽、運動衫、外套、太陽眼鏡即可遊走獅子山、飛鵝山、大帽山等香港好去處。

行山其中一個樂趣，是尋找香港地標。你可在獅子山、飛鵝山一眼就認出快將投入服務的啟德體育園，又可以在紅香爐峰或金督馳馬徑，一睹盛傳改建的香港大球場。如果在香港島南部的班納山，更可近距離聽到香港仔運動場的廣播聲。

行山得到的快樂，不止尋找發哥周潤發。不少港超聯外援，到香港落腳後都會到港島徑第1段盧吉道打卡，而現於台灣執教的陳曉明也不時上山「修煉」。香港不大，但在香港行山，總有意外驚喜。

筆者簡介︰就算不是行山高手，慢慢行也可以探索香港另一面
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本欄逢隔周五上載